Главная Масса и сила

Анатомия терминология. Международная анатомическая номенклатура: описание, основные термины и интересные факты. Обозначение направлений на конечностях

Анатомическая терминология - это слова и словосочетания, обозначающие названия областей и частей тела, органов и частей органов и определенные анатомические понятия.

В настоящее время используется Международная анатомическая терминология (ред. Л.Л. Колесников, 2003 г.), в которой выделяют общую и частную анатомическую терминологию.

Общая терминология - это слова или словосочетания, обозначающие общие признаки органов, частей тела или тела в целом.

Частная терминология - это слова или словосочетания, определяющие конкретные органы и анатомические образования.

Общие термины, termini generales, используются для указания величины или расположения части тела, анатомического образования или органа по отношению к плоскостям и осям. При этом понимается вертикальное положение тела человека с ладонями, обращенными кпереди.

В анатомии используются общие термины по отношению к сагиттальной, фронтальной и горизонтальной плоскостям.

По отношению к сагиттальной плоскости используют термины:

medianus - срединный, расположенный в плоскости, которая делит тело, его части или орган на симметричные или примерно равные половины;

medialis - медиальный, расположенный ближе к срединной плоскости;

lateralis - латеральный, боковой, удаленный от срединной плоскости (от лат. latus - бок);

intermedius - промежуточный;

dexter - правый;

sinister - левый.

По отношению к фронтальной плоскости используют термины:

anterior - передний;

posterior - задний;

ventralis - вентральный, лежащий ближе к передней поверхности тела (от лат. venter - живот);

dorsalis - дорсальный, лежащий ближе к задней поверхности тела (от лат. dorsum - спина).

По отношению к горизонтальной плоскости используют термины:

superior - верхний;

inferior - нижний;

cranialis - расположенный ближе к голове (лат. cranium - череп), то же, что и верхний;

caudalis - расположенный ближе к хвосту (лат. cauda - хвост), то же, что и нижний.

Общие термины для описания расположения частей тела или органов по основным осям или линиям:

verticalis - вертикальный;

sagittalis - сагиттальный;

transversalis - поперечный;

longitudinalis - продольный (независимо от положения тела или части тела);

proximalis - расположенный ближе к началу части тела или органа, то же, что и краниальный;

distalis - расположенный на удалении от начала части тела или органа, то же, что и каудальный;

rostralis - расположенный ближе к голове, к началу тела (лат. rostrum - клюв);

apicalis - расположенный на верхушке;

basalis - базальный, расположенный ближе к основанию;

basilaris - базилярный, являющийся основанием, основной частью.

Общие термины, используемые для определения глубины (поверхности) расположения анатомического образования:

centralis - центральный;

periphericus - периферический;

superficialis - поверхностный;

profundus - глубокий;

palmaris, volaris - ладонный;

plantaris - подошвенный.

Общие термины, используемые при описании величины органа или анатомического образования:

major - большой (больший);

magnus - большой;

parvus - малый;

minus - малый (меньший);

intermedius - промежуточный;

minimus - наименьший, малый;

maximus - наибольший, большой;

longus - длинный;

brevis - короткий.

Частная терминология. Примеры:

позвонок; плечевая кость;

ключица; ребро;

лопатка; грудина и т.д.

Контрольные вопросы

1. Что изучает анатомия, её цель и задачи?

2. Какие методы используются для изучения анатомии человека?

3. Какие виды анатомии человека существуют и чем они определяются?

4. Назовите основные плоскости и оси, используемые при изучении анатомии человека.

5. Что такое анатомическая терминология: общая, частная?

СИСТЕМА КОСТЕЙ (ОСТЕОЛОГИЯ)

Остеология, osteologia - раздел анатомии, изучающий пассивную часть опорно-двигательного аппарата - кости.

Кость, os - это орган твердой опоры (скелета) тела человека. Для кости характерны следующие признаки органа:

1) определенный зачаток развития в эмбриогенезе;

2) присущее данной кости строение (анатомия);

3) постоянное место (топография) и соединение с другими костями в скелете;

4) относительно постоянные источники кровоснабжения, пути лимфооттока и нервные связи;

5) определенная для данной кости функция.

Функции кости

Кости в организме выполняют механические и биологические функции.

Механические функции:

1) твердая опора тела;

2) защита внутренних органов;

3) двигательная (рычаги).

Биологические функции:

1) минеральный обмен (кальций, фосфор и др.);

2) кроветворная (красный костный мозг).

Строение кости

Кость (рис. 2) построена из костной ткани. В ней различают компактное вещество (substantia compacta) (1) – наружный слой и губчатое вещество (substantia spongiosa) (2) – внутренний слой. Перекладины губчатого вещества располагаются упорядоченно в соответствии с функциональной нагрузкой. В костях свода черепа губчатое вещество называется диплоэ (diploe); в нём располагается большое число каналов, образующих стенки диплоических вен (venae diploicae). В длинных костях средняя часть кости состоит только из компактного вещества, а внутри располагается костномозговая полость (cavitas medullaris) (3).

Губчатое вещество кости заполнено красным костным мозгом (medulla ossium rubra). До периода полового созревания костномозговая полость содержит красный костный мозг, который с возрастом замещается желтым костным мозгом (medulla ossium flava).

Кость снаружи покрыта надкостницей (periosteum) (4), которая представлена тонкой, плотной соединительнотканной пластинкой, прочно сращенной с костью. Через надкостницу осуществляется кровоснабжение, лимфоотток и иннервация кости. За счет надкостницы в эмбриональном периоде происходит периостальное окостенение, а также рост кости в толщину и регенерация кости при переломах.

Поверхности костей, образующих суставы, покрыты суставным (гиалиновым) хрящом (cartilago articularis) (5).

На поверхности кости имеются питательные отверстия (6) (foramina nutricia), а в толще кости - питательные каналы (canales nutricii), через которые в вещество кости проникают сосуды и нервы.

Классификация костей

По форме кости делят на следующие виды (рис. 3):

1. Трубчатые.

2. Губчатые.

3. Плоские.

4. Воздухоносные.

5. Смешанные.

1. Трубчатые кости:

а) длинные (1): плечевая, лучевая, бедренная, большеберцовая и др. кости.

б) короткие (2): кости пясти, плюсны, фаланги.

2. Губчатые кости (3, 4):

а) длинные: позвонки, кости предплюсны, ключица.

б) короткие: кости запястья.

в) сесамовидные.

3. Плоские кости входят в состав:

а) свода черепа;

б) пояса верхней (лопатка) (рис.3, 6) и нижней конечностей (тазовая кость).

4. Воздухоносные кости окружают носовую полость и содержат полости (пазухи): верхняя челюсть, решетчатая кость, клиновидная кость, лобная кость.

5. Смешанные кости – по форме нельзя отнести ни к одной из вышеперечисленных групп: височная кость, некоторые кости лица.

На длинной трубчатой кости различают следующие части (рис. 3. 1):

1. Диафиз (diaphysis) (a) - средняя часть кости, или тело (corpus).

2. Эпифизы (проксимальный (b) и дистальный (с), epiphysis (proximalis et distalis)) - проксимальный и дистальный концы кости.

3. Метафиз (metaphysis) (d) - зона между диафизом и эпифизом.

4. Эпифизарную линию (linea epiphysialis) (f) - место, где располагается зона роста -эпифизарный хрящ (cartilago epiphysialis). Эта линия располагается в области метафиза.

5. Апофиз (apophysis) (e) - вырост кости, обусловленный тягой мышц или прикреплением связок.

По положению в скелете человека различают (рис. 4):

1. осевой скелет:

а) череп (1);

б) позвоночный столб (3);

г) грудная клетка (4).

2. добавочный скелет: а) кости верхней конечности (5); б) кости нижней конечности (6).

Развитие костей

Закладка костей у зародыша человека появляется на 6-7-й неделе эмбриогенеза.

Исходной основой развития кости является зародышевая соединительная ткань - мезенхима, возникающая из клеток среднего зародышевого листка - мезодермы (склеротома).

Будущие кости закладываются в виде сгущений клеток мезенхимы (перепонок) - перепончатая стадия развития костей (I-я стадия). На втором месяце внутриутробного развития основная масса перепончатых закладок костей замещается хрящевой тканью и на месте мезенхимных закладок появляются хрящевые модели будущих костей – хрящевая стадия развития костей (II-я стадия).

Рис . 3. Виды костей.

Начиная с 8-й недели эмбриогенеза, на месте хряща за счет надхрящницы образуется костная ткань (перихондральное окостенение) - костная стадия развития кости (III-я стадия). По такому пути (3 стадии) развиваются кости основания черепа, осевого и добавочного скелета.

Меньшая часть перепончатых (соединительнотканных) закладок костей замещается костной тканью, минуя хрящевую стадию. По такому пути развиваются покровные кости черепа, кости лица, часть ключицы.

Рост костей в толщину осуществляется за счет надкостницы, остеобласты которой наслаиваются на предыдущие путем наложения (аппозиция), и образуют костную пластинку (периостальное окостенение).

Рост костей в длину осуществляется за счет эпифизарного хряща и прекращается к 25-27 годам жизни в связи с его окостенением (оссификацией).

Анатомическая терминология - совокупность различных слов, означающих определённые понятия, применяемые в анатомии. Она подразделяется на общую анатомическую терминологию, выражающую общие признаки органов, частную, включающую наименования конкретных анатомических образований и служебную, объединяющую прилагательные, определяющие взаимное положение органов. Существуют национальные анатомические терминологии (русская, немецкая, английская и др.) и международная, в основном латино-греческого происхождения.
Принятый в любой науке перечень названий составляет номенклатуру. Первая анатомическая номенклатура на латинском языке была принята в 1895 г. на конгрессе Немецкого анатомического общества в Базеле, поэтому она была названа Базельской анатомической номенклатурой (BNA). В 1955 г. на VI Международном конгрессе анатомов в Париже была утверждена единая Международная латинская анатомическая номенклатура, получившая название Парижской (PNA). Она включает более 5000 латинских терминов, относящихся ко всем системам органов тела человека.
При рассмотрении топографии органов, сосудов и нервов применяют условные плоскости и оси, а также термины, указывающие расположение и направление частей тела. Имеются три условные плоскости: горизонтальная, фронтальная и сагиттальная. Горизонтальная плоскость проводится горизонтально и разделяет орган на верхнюю и нижнюю части. Фронтальная плоскость проходит через тело вертикально и поперечно, например, через оба тазо-бедренных сустава. Она делит тело на переднюю и заднюю части. Сагиттальная плоскость также проводится вертикально, но продольно спереди назад. Она делит тело на левую и правую части. Если сагиттальная плоскость проходит по середине тела, она называется срединной плоскостью. Через названные плоскости можно провести оси: вертикальную, идущую сверху вниз, сагиттальную – спереди назад, и фронтальную, поперечную – слева направо.
К терминам, указывающим расположение органов и направление частей тела, относятся следующие:
verticalis - вертикальный,
gorizontalis - горизонтальный,
medianus - срединный,
sadittalis - сагиттальный,
frontalis - фронтальный,
transversus - поперечный,
medialis - медиальный (ближе к середине),
intermedius - промежуточный,
lateralis - латеральный (боковой),
anterior - передний,
medius - средний,
posterior - задний,
ventralis - брюшной, вентральный,
dorsalis – спинной, дорсальный,
internus - внутренний,
externus - наружный,
dexter - правый,
sinister - левый,
longitudinalis - продольный,
cranialis - черепной,
caudalis - хвостовой,
superior - верхний,
inferior - нижний,
superficialis - поверхностный,
profundus -глубокий,
proximalis - проксимальный (более близкий),
distalis - дистальный (более удаленный).

Анатомическая терминология служит для точного описания расположения частей тела, органов и других анатомических образований в пространстве и по отношению друг к другу в анатомии человека и других животных с билатеральным типом симметрии тела используется ряд терминов. Причём, в анатомии человека имеет ряд терминологических особенностей, которые описываются здесь и в отдельной статье.

Используемые термины

Термины, описывающие положение относительно центра масс и продольной оси тела или выроста тела:

Абаксиальный (антоним: адаксиальный ) - располагающийся дальше от оси.
Адаксиальный (антоним: абаксиальный ) - располагающийся ближе к оси.
Апикальный (антоним: базальный ) - располагающийся у вершины.
Базальный (антоним: апикальный ) - располагающийся у основания.
Дистальный (антоним: проксимальный ) - дальний.
Латеральный (антоним: медиальный ) - боковой, лежащий дальше от срединной плоскости.
Медиальный (антоним: латеральный ) - серединный, располагающийся ближе к срединной плоскости.
Проксимальный (антоним: дистальный ) - ближний.

Термины, описывающие положение относительно основных частей тела:

Аборальный (антоним: адоральный ) - располагающийся на противоположном рту полюсе тела.
Адоральный (антоним: аборальный ) - располагающийся вблизи рта.
Абдоминальный - брюшной, относящийся к брюшной области.
Вентральный (антоним: дорсальный ) - брюшной (передний).
Дорсальный (антоним: вентральный ) - спинной (задний).
Каудальный (антоним: краниальный ) - хвостовой, располагающийся ближе к хвосту или к заднему концу тела.
Краниальный (антоним: каудальный ) - головной, располагающийся ближе к голове или к переднему концу тела.
Ростральный - носовой, буквально - располагающийся ближе к клюву. Располагающийся ближе к голове или к переднему концу тела.

Основные плоскости и разрезы:

Сагиттальный - разрез, идущий в плоскости двусторонней симметрии тела.
Парасагиттальный - разрез, идущий параллельно плоскости двусторонней симметрии тела.
Фронтальный - разрез, идущий вдоль передне-задней оси тела перпендикулярно сагиттальному.
Аксиальный - разрез, идущий в поперечной плоскости тела

Направления

У животных обычно на одном конец тела располагается голова, а на противоположном - хвост. Головной конец в анатомии именуют краниальным , cranialis (cranium - череп), а хвостовой носит название каудального , caudalis (cauda - хвост). На самой же голове ориентируются на нос животного, и направление к его кончику называют ростральным , rostralis (rostrum - клюв, нос).

Поверхность или сторона тела животного, направленная вверх, против силы тяжести, называется дорсальной , dorsalis (dordum - спина), а противоположная сторона тела, оказывающаяся наиболее близко к земле, когда животное находится в естественном положении, то есть ходит, летает или плавает, - вентральная , ventralis (venter - живот). Например, спинной плавник дельфина расположен дорсально , а вымя у коровы на вентральной стороне.

Для конечностей справедливы понятия: проксимальный , proximalis , - для точки менее удалённой от туловища, и дистальный , distalis , - для удалённой точки. Те же термины для внутренних органов означают удаленность от места начала данного органа (например: «дистальный отрезок тощей кишки»).

Правая , dexter , и левая , sinister , стороны обозначаются, как они могли бы представляться с точки зрения изучаемого животного. Термин гомолатеральный , реже ипсилатеральный обозначает расположение на той же стороне, а контрлатеральный - расположенный на противоположной стороне. Билатерально - означает расположение по обе стороны.

Применение в анатомии человека

Все описания в анатомии человека основаны на убеждении, что тело находится в позиции анатомической стойки , то есть человек стоит прямо, руки опущены, ладони обращены вперёд.

Области, расположенные ближе к голове, называются верхними ; дальше - нижними . Верхний, superior , соответствует понятию краниальный , а нижний, inferior , - понятию каудальный . Передний , anterior , и задний , posterior , соответствуют понятиям вентральный и дорсальный . Причём, термины передний и задний по отношению к четвероногим животным некорректны, следует употреблять понятия вентральный и дорсальный .

Обозначение направлений

Образования, лежащие ближе к срединной плоскости - медиальные , medialis , а расположенные дальше - латеральные , lateralis . Образования, расположенные на срединной плоскости называют срединными , medianus . Например, щека располагается латеральнее крыла носа, а кончик носа - срединная структура. Если орган лежит между двумя соседними образованиями, его называют промежуточным , intermedius .

Образования, расположенные ближе к туловищу будут проксимальными по отношению к более удалённым, дистальным . Эти понятия справедливы также и при описании органов. Например, дистальный конец мочеточника проникает в мочевой пузырь .

Центральный - находящийся в центре тела или анатомической области;
периферический - внешний, удалённый от центра.

При описании положения органов, залегающих на различной глубине, используют термины: глубокий , profundus , и поверхностный , superficialis .

Понятия наружный , externus , и внутренний , internus , используют при описании положения структур по отношению к различным полостям тела.

Термином висцеральный , visceralis (viscerus - внутренность) обозначают принадлежность и близкое расположение с каким-либо органом. А париетальный , parietalis (paries - стенка), - значит имеющий отношение к какой-либо стенке. Например, висцеральная плевра покрывает лёгкие , в то время как париетальная плевра покрывает внутреннюю поверхность грудной стенки.

Обозначение направлений на конечностях

Поверхность верхней конечности относительно ладони обозначают термином palmaris - ладонный, а нижней конечности относительно подошвы - plantaris - подошвенный.

Основные анатомические термины

Используемые термины

Термины, описывающие положение относительно центра масс и продольной оси тела или выроста тела:

Абаксиальный (антоним: адаксиальный ) - располагающийся дальше от оси.
Адаксиальный (антоним: абаксиальный ) - располагающийся ближе к оси.
Апикальный (антоним: базальный ) - располагающийся у вершины.
Базальный (антоним: апикальный ) - располагающийся у основания.
Дистальный (антоним: проксимальный ) - дальний.
Латеральный (антоним: медиальный ) - боковой.
Медиальный (антоним: латеральный ) - серединный.
Проксимальный (антоним: дистальный ) - ближний.

Термины, описывающие положение относительно основных частей тела:

Аборальный (антоним: адоральный ) - располагающийся на противоположном рту полюсе тела.
Адоральный (оральный) (антоним: аборальный ) - располагающийся вблизи рта.
Вентральный (антоним: дорсальный ) - брюшной.
Дорсальный (антоним: вентральный ) - спинной.
Каудальный (антоним: краниальный ) - хвостовой, располагающийся ближе к хвосту или к заднему концу тела.
Краниальный (антоним: каудальный ) - головной, располагающийся ближе к голове или к переднему концу тела.

Основные плоскости и разрезы:

Сагиттальный - разрез, идущий в плоскости двусторонней симметрии тела.
Парасагиттальный - разрез, идущий параллельно плоскости двусторонней симметрии тела.
Фронтальный - разрез, идущий вдоль передне-задней оси тела перпендикулярно сагиттальному.
Аксиальный - разрез, идущий в поперечной плоскости тела

Направления

У животных обычно на одном конце тела располагается голова, а на противоположном - хвост. Головной конец в анатомии именуют краниальным , cranialis (cranium - череп), а хвостовой носит название каудального , caudalis (cauda - хвост). На самой же голове ориентируются на нос животного, и направление к его кончику называют ростральным , rostralis (rostrum - клюв, нос).

Для конечностей справедливы понятия: проксимальный , proximalis , - для точки менее удалённой от туловища, и дистальный , distalis , - для удалённой точки. Те же термины для внутренних органов означают удаленность от места начала данного органа (например: "дистальный отрезок тощей кишки").

Все описания в анатомии человека основаны на убеждении, что тело находится в позиции анатомической стойки, то есть человек стоит прямо, руки опущены, ладони обращены вперёд.

Обозначение направлений

Обозначение направлений на конечностях

Проксимальный и дистальный

Плоскости

В анатомии животных и человека принято понятие об основных проекционных плоскостях.

Вертикальная плоскость разделяет тело на левую и правую части;
фронтальная плоскость разделяет тело на дорсальную и вентральную части;
горизонтальная плоскость разделяет тело на краниальную и каудальную части.

Применение в анатомии человека

Отношение тела к главным плоскостям проекции важно в таких системах медицинской визуализации, как компьютерная и магнитно-резонансная томография , позитронно-эмиссионная томография . В таких случаях тело человека, находящегося в анатомической стойке , условно помещается в трёхмерную прямоугольную систему координат. При этом плоскость YX оказывается расположенной горизонтально, ось X располагается в переднезаднем направлении, ось Y идёт слева на право или справа на лево, а ось Z направляется вверх и вниз, то есть вдоль тела человека.

Сагиттальная плоскость , XZ , разделяет правую и левую половины тела. Частным случаем сагиттальной плоскости является срединная плоскость, она проходит точно посередине тела, разделяя его на две симметричные половины.
Фронтальная плоскость , или корональная , YZ , также располагается вертикально, перпендикулярно к саггитальной, она отделяет переднюю (вентральную) часть тела от задней (дорсальной) части.
Горизонтальная , аксиальная , или поперечная плоскость, XY , перпендикулярна двум первым и параллельна поверхности земли, она отделяет вышележащие отделы тела от нижележащих.

Движения

Термином сгибание , flexio , обозначают движение одного из костных рычагов вокруг фронтальной оси , при котором угол между сочленяющимися костями уменьшается. Например, когда человек садится, при сгибании в коленном суставе уменьшается угол между бедром и голенью. Движение в противоположном направлении, то есть, когда происходит выпрямление конечности или туловища, а угол между костными рычагами увеличивается, называется разгибанием , extensio .

Исключением является голеностопный (надтаранный) сустав, в котором разгибание сопровождается движением пальцев вверх, а при сгибании, например, когда человек встаёт на цыпочки, пальцы движутся книзу. Поэтому сгибание стопы называют также подошвенным сгибанием , а разгибание стопы обозначают термином тыльное сгибание .

Движениями вокруг сагиттальной оси являются приведение , adductio , и отведение , abductio . Приведение - движение кости по направлению к срединной плоскости тела или (для пальцев) к оси конечности, отведение характеризует движение в противоположном направлении. Например, при отведении плеча рука поднимается в сторону, а приведение пальцев ведёт к их смыканию.

Под вращением , rotatio , понимают движение части тела или кости вокруг своей продольной оси . Например, поворот головы происходит благодаря вращению шейного отдела позвоночника . Вращение конечностей обозначают также терминами пронация , pronatio , или вращение кнутри , и супинация , supinatio , или вращение кнаружи . При пронации ладонь свободно висящей верхней конечности поворачивается кзади, а при супинации - кпереди. Пронация и супинация кисти осуществляются благодаря проксимальному и дистальному лучелоктевым суставам. Нижняя конечность вращается вокруг своей оси преимущественно за счёт тазобедренного сустава; пронация ориентирует носок стопы внутрь, а супинация - кнаружи. Если при движении вокруг всех трёх осей конец конечности описывает окружность, такое движение называют круговым , circumductio .

Антероградным называют движение по ходу естественного тока жидкостей и кишечного содержимого, движение же против естественного тока называют ретроградным . Так, движение пищи изо рта в желудок антероградное , а при рвоте - ретроградное.

Мнемоническое правило запоминания терминов супинация и пронация

Для запоминания направления движения кисти руки при супинации и пронации обычно используют аналогию с фразой "Суп несу, суп пролил" .

Обучающемуся предлагают вытянуть руку вперед ладонью вверх (вперед при висящей конечности) и представить, что он на руке держит тарелку супа - "Суп несу" - супинация. Затем он поворачивает руку ладонью вниз (назад при свободно-висящей конечности) - "суп пролил" - пронация.

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Основные анатомические термины" в других словарях:

ГОСТ Р 53107-2008: Услуги бытовые. Услуги ритуальные. Термины и определения - Терминология ГОСТ Р 53107 2008: Услуги бытовые. Услуги ритуальные. Термины и определения оригинал документа: [ погибший ] : Умерший [погибший], погребение которого по каким либо причинам не взяли на себя родственники или ответственные лица.… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Эта страница глоссарий. В анатомической терминологии существуют особые термины для точного описания расположения частей тела, органов и других анатомических образований в пространстве и по отношению друг к другу в анатомии … Википедия

Как пользоваться Ветеринарным энциклопедическим словарём - Если название статьи включает несколько слов, то они, как правило, даются в обычном порядке (например, лимфатические узлы, международное эпизоотическое бюро, послеродовой парез), в ряде случаев допускается инверсия (перестановка слов), чтобы… … Ветеринарный энциклопедический словарь

I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия

Наука и практическая деятельность по предупреждению и лечению болезней. На заре своей истории медицина занималась в основном лечением, а не предупреждением болезней; в современной медицине профилактическое и лечебное направления тесно связаны, и… … Энциклопедия Кольера

У этого термина существуют и другие значения, см. Почва (значения). Профиль пахотной каштановой почвы, Волгоградская область … Википедия

Техника и естествознание в Европе во второй половине XVII и в XVIII в. - В науке второй половины XVII в. окончательно победили гелиоцентрическая система, динамика Галилея и картезианская физика (т. е. физика Декарта и его последователей). По сравнению с первой половиной XVII в. научное представление о мире во многом… … Всемирная история. Энциклопедия

В организме человека существует около двенадцати различных систем, которые, тесно взаимодействуя, обеспечивают выполнение многочисленных сложных функций. Данная книга иллюстрирует и анализирует системы, отвечающие за движения и положения тела, то есть и , которые нередко рассматриваются как единая .

Костная система состоит из костей, связок и суставов. Скелет взрослого человека насчитывает 206 костей, общий вес которых составляет 8-9 килограммов. Костная система представляет собой своеобразный каркас, делающий возможными все движения. прикрепляются к костям, охватывая суставы с разных сторон. Если мышца крепится к костям по разные стороны от сустава, сокращения мышцы вызывают изменения его положения.

Мышечная система характеризуется наличием трех видов ткани: сердечной, гладкой и скелетной.

Сердечная мышечная ткань образует стенки сердца, а гладкая - внутренние органы, например желудок и кровеносные сосуды. Оба этих типа мышц сокращаются непроизвольно, под действием гормонов и импульсов автономной нервной системы. Примерно из 700 мышц женского организма около 650 относятся к скелетным. В среднем половину веса человека составляют мышцы, которые, в свою очередь, на три четверти состоят из воды.

Мышцы прикрепляются к костям при помощи сухожилий. Места креплений условно подразделяются на начальные и конечные. Началом мышцы считается проксимальная точка ее крепления (ближайшая к началу конечности или к срединной линии тела). Для нее, как правило, характерно малоподвижное сухожилие; она является как бы опорой, от которой отталкиваются движения мышцы. Окончанием мышцы называется ее дистальная точка крепления (самая удаленная от начала конечности или от срединной линии тела). Обычно она притягивается к начальной точке.

Анатомическая поза

Изучая анатомию и анализируя различные движения, мы отталкиваемся от стандартной исходной позы человеческого тела, которая носит название анатомической. Все движения и изменения положения описываются так, словно они совершаются из этой исходной позы.

Анатомическая поза выглядит следующим образом: человек стоит ровно, лицо обращено вперед, ноги вместе, руки свободно опущены по бокам, ладони обращены вперед.

Анатомические термины, описывающие положение тела и направление движений

Существуют стандартные термины, которые описывают взаимное расположение различных частей тела по отношению друг к другу. Человеческое тело представляет собой сложную трехмерную структуру, поэтому знание точных анатомических терминов положения и направления поможет вам сравнивать одну часть тела с другой и понимать, как они расположены по отношению друг к другу. Эти термины остаются постоянными независимо от того, сидит человек, стоит или лежит.

Название	Определение	Пример употребления
Передний	Находящийся впереди, направленный вперед	Мышцы живота расположены в передней части брюшной полости
	Находящийся сзади, направленный назад	За разгибание ноги в тазобедренном суставе отвечает задняя группа мышц бедра
	Находящийся над другими структурами, направленный к голове	Плечевой пояс занимает верхнее положение по отношению к тазовой области
	Находящийся под другими структурами, направленный к ногам	Тазовая область занимает нижнее положение по отношению к плечевому поясу
Латеральный	Направленный в сторону от срединной линии тела	Наружную часть коленного сустава образует латеральный мыщелок большеберцовой кости
Медиальный	Направленный к срединной линии тела	Внутреннюю часть коленного сустава образует медиальный мыщелок большеберцовой кости
Проксимальный	Находящийся ближе к туловищу или началу конечности	Тазобедренный сустав занимает проксимальное положение по отношению к коленному
	Пальцы стоп представляют собой дистальное образование ног
Поверхностный	Находящийся ближе к поверхности тела, чем другие структуры	Прямая мышца бедра образует поверхностный слой четырехглавой мышцы бедра
	Самый глубокий слой стенок брюшной полости образован поперечной мышцей живота
Пронация	Поворот вниз, внутрь	При пронации кисти руки ладонь обращена вниз
Супинация	Поворот вверх, наружу	При супинации кисти руки ладонь обращена вверх

Движения в суставах

Чем женское тело отличается от мужского

Отличия скелета

Женский скелет, как правило, меньше мужского. В среднем он на 7 процентов короче и на 8 процентов уже. Имеются отличия и в пропорциях отдельных частей скелета. Так, например, у женщин более короткие туловище и ноги. Если же рассматривать различные соматотипы, то эти соотношения могут меняться. К примеру, у женщин типа ноги обычно длиннее, чем у мужчин того же роста. За счет этого увеличивается длина рычага и возрастает риск повреждения коленей. Кроме того, центр тяжести у женщин ниже, чем у мужчин, поэтому им легче поддерживать равновесие.

Мышечные и соединительные ткани

Измерения мышечной силы показывают, что женщины в среднем на 30-50 процентов слабее мужчин. Это отличие проявляется главным образом в верхней части тела, которая у мужчин сильнее примерно на 40 процентов. Мышечная масса у женщин обычно меньше, а содержание жира в организме выше. Кроме того, больший по размерам мужской скелет создает преимущество в плане длины рычагов. Вместе с тем мужские мышцы по строению ничем не отличаются от женских. Как правило, женщина может развить такую же силу на единицу мышечной массы, как и мужчина. Более того, в результате тренировок представительницы слабого пола показывают такой же относительный прирост мышечной силы, как и представители сильного.

В таких видах спорта, как альпинизм, спортивные танцы и гимнастика, более низкий центр тяжести, гибкость, более короткие конечности, соотношение силы и массы тела дают женщинам определенное преимущество.

Жировые ткани

В организме присутствуют два типа жира. Один из них накапливается преимущественно в органах и мышцах, играя важную роль в происходящих там процессах, а второй откладывается в подкожных тканях. Именно здесь хранятся излишки жира.

Содержание жира в органах и мышцах у женщин выше, чем у мужчин (12 процентов против трех), равно как и под кожей. Для здоровой женщины в возрасте от 20 до 30 лет нормой считается 23-27 процентов жира. Для мужчины эта норма составляет 16 процентов. После 45 лет у здоровой женщины содержание жира в организме составляет 32 процента против 25 процентов у мужчин.

У представителей сильного пола излишки жира откладываются преимущественно на животе, а у представительниц слабого распределяются на бедрах и ягодицах, а также, в меньшей степени, в верхней части рук, вокруг пупка и коленей. В области груди также находится большое количество жира, который окружает молочные железы.

Женщины больше подвержены изменениям веса тела, особенно при раннем наступлении менопаузы или малоподвижном образе жизни.

Таким образом, высокое содержание жира в организме - это нормальное проявление женской физиологии. В ходе консультаций со специалистами перед началом тренировок вы сами сможете определить, какое количество жира является для вас излишним, и составить программу тренировок, основанную на реалистичных целях и ожиданиях.

Статьи по теме